6 съвета за пролетен детокс

Според Аюрведа пролетта е перфектното време за пречистване на организма. Затоплянето на времето е прекрасна възможност да разтовариш менюто си за няколко дни и да се подготвиш ментално и емоционално за предстоящото лято. Днес детокс програмите са толкова популярни и разнообразни, че лесно можеш да се объркаш коя е най-подходящата. Представяме ти 6 съвета за…