Бени – да организираш събития с усмивка

Днес ти представяме една много специална за нас млада дама. Нейното име е Албена Танева и с огромна радост я приветстваме в екипа на Мандала. Запознай се с Бени – нашият организатор събития. Бени е лека като перце, с нея можеш да си говориш за всичко, особено за вкусни и полезни гозбички. Ако идеите ти…

Details

Деви – Разпери Криле

Привет от сърцето,  Днес искам да ти разкажа малка част от моята лична история, за да разбереш какво е да живееш пътя си през сърцето и действията ти да отразяват мотивите ти.  Вярвам вече си чула за програмата ми Разпери Криле, която исках да има освен личен и социален смисъл. И ето, че вчера желанието…

Details

ПОБЕДИ ВЪТРЕШНИЯ ЗМЕЙ

Легендата разказва, че след поредния военен поход Свети Георги видял красива девойка да плаче на брега на едно езеро. Тя разказала, че нейният народ почитал големия и страшен змей, който живеел в езерото като свой бог и всяка година му дарявал по една девойка. Тази година било неин ред. Воинът седнал с момичето и закачал…

Details

5 причини да отидеш на ритрийт

Мечтал ли си някога да си стегнеш багажа и да избягаш от всичко за седмица? Ей така – 7 дни да нямаш ангажименти, задачи, графици, да не правиш планове и да не пресмяташ всяка част от деня си. И по-важно, не просто да няма нищо, което да изцежда енергията ти, а да захраниш клетките си,…

Details

Да кажеш „Обичам те“ на себе си – това е първата крачка

Където и да си, каквото и важно нещо да правиш, aз те каня да спреш за момент, да притихнеш, да сложиш ръка на гърдите си и да кажеш: Обичам те, мое скъпо Сърце! След това поеми отново дъх, прегърни себе си и кажи: Аз те Обичам, Аз те Обичам, Аз те Обичам! За да можеш…

Details

Стъпка по стъпка към Главоколянна (Пасчимутанасана)

Днес ще ви представим една поза, която освен фундаментална е и много подходяа поза за задълбочаване и поглеждане навътре към себе си, поза, в която освен разтягане можем да изследваме и флуктуациите на ума. Пасчимутанасана е поза, която още се нарича „Разтягане към Запада“, име което идва от древния ритуал на йогите да посрещат залеза…

Details

Лада Марина – гледане на карти Таро

Аз съм жител на Земята, част от цялото, къс от теб, малко от бъдещето, много от миналото, забъркано и поставено в съсъда на тялото ми. Казвам се Лада, с времето присвоих псевдонима Лада Марина.  Марина е част от моята бащина история и част от Морето и свободата. Занимавам се с Таро и езотерика. Пиша, уча…

Details

Сатя – истината според йога

Истината е една от най-размитите и непонятни за човешкия мозък концепции, а изричането ѝ има различни оттенъци за всеки от нас. Устната реч има способността да вдъхновява, плаши и радва. Почти през всички будни часове от деня ние участваме в някакъв вид разговори. Едни от водещите духовни учители по света признават, че това, което казваме…

Details

Йога етикет

Едно от най-красивите и трансформиращи неща е споделянето на практиката. Да дишаш заедно с други хора (познати и непознати), да се движите в един поток и да споделяте мигове на тишина е истинско богатство. С тази привилегия обаче идват и някои неписани правила, които е добре да спазваме, за да могат всички да се насладят…

Details

Интервю с Иван Великов – преподавател по Интегрална йога

Напоследък е модерно да се говори за осъзнато позитивно мислене и правилна нагласа. Духовните търсения, както и предлаганите услуги в тази посока са се увеличили през последните години, особено на Запад, поради подмяната на ценности (истината се е превърнала в догма, вярата в суеверие). Живеем във време, в което имаме достъп до информация за истински…

Details