Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 07/12/2015
6:30 pm - 8:00 pm

Location
Център за цялостна трансформация Мандала


Какъв би бил идеалният завършек на работния ден – едно безпосано и спокойно пространство, в което да разтвориш всичките си грижи и мисли и да се отдадеш на тихо общуване с душата си. Този час ти предлага точно това. Дълбоко разтягащи пози, в които ще навлизаме бавно и ще разгръщаме потенциала на позата постепенно, като ще интегрираме пранаяма (дихателни техники) и мантра за успокояване на ума.
Медитативният ритъм на часът ще прелее естествено във финална медитация за посяване на конкретно семе – задача, свързано с благополучието и изобилието тук на земята.
След този час ще се чувстваш дълбоко релаксиран и готов за предизвикателствата на градския живот.

Цена: като на редовна практика – 13 лв

 

Сподели