Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 06/02/2018 - 08/02/2018
8:15 pm - 6:45 pm

Location
Център за цялостна трансформация Мандала


Умората е явление, с което се сблъскваме всеки ден. Когато ни се натрупа физическа умора и хроничен стрес, резултатът е чувство на изтощение. Първият рефлекс е да посегнем към кофеина, но може би не си даваме сметка, че той допълнително напряга нервната система и я изтощава с времето.
Съществуват техники, които могат бързо да възстановят силите ни – на физическо и на психо-емоционално ниво. Върху тях ще се фокусираме по време на тази сесия. Можем да ги прилагаме при нужда, но ако поне част от тях станат наше ежедневие, ще станем много по-резистентни към стреса и умората и ще бъдем много по-витални за по-дълъг период от време.
Ако искате да научите как може да си помагате без поемането на външни вещества, заповядайте на една от двете сесии. Двете ще са идентични. Просто изберете деня и часа, които са по-удобни за вас.
Цена: 10лв. Важат карти МултиСпорт.
Облекло: като за йога и спорт.

Вторник, 6 февруари – 20:15 ч.

Четвъртък. 8 февруари – 17:45 ч.

Сподели