Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 16/08/2018
5:45 pm - 6:45 pm

Location
Център за цялостна трансформация Мандала


И този четвъртък ще ви дам една комбинация от дишания и движения, съчетани с медитативни техники и акупресура по определени точки на меридианите – всички те, този път, насочени изцяло върху това по лек начин да изкарат натрупани на телесно ниво блокажи от емоционално естество. Когато сме тъжни или наранени от дълго време, белите дробове и сърцето страдат. Тогава не ни достига енергия. Когато се тревожим много за разлини неща, панкреаса и далака не функционират добре и храната не се усвоява качествено. Това е и честа причина за задържане на вода, подуване на корема след хранене и в моменти на притеснения. Когато сме ядосани или не намираме кураж и свобода да реализираме дълго мечтани идеи, черният дроб не изпълнява качествено своите функции. Бъбреците се натоварват от страховете ни. Ще минем през всички тези органи и ще направим детокс от емоционален характер по наистина много приятен, лек и релаксиращ начин.

Облекло: като за йога.

Цена: 10лв. Важат карти МултиСпорт.

Водещ: Анастасия Манлихе води групови и индивидуални релакс и медитативни сесии, тренинги за освобождаване от стреса и за трансформиране на неблагоприятни житейски обстоятелства от началото на 2014г. Разработва и двигателна програма за здравето на гръбнака и ставите и срещу обездвижването на съвременния човек, базирана на йога асани, китайска гимнастика и лечебна физкултура. В продължение на вече повече от четвърт век изучава философията и практиката на йога, приложна психология, други древни системи за възстановяване баланса на тялото и ума. Учи психо-соматика още по време на бакалавърската си степен в университета. Завършила е Клинична педагогика и психология за деца с психо-соматични заболявания. Част от обучението са дисциплини по детско-юношеска и обща психология, неврология и психиатрия, анатомия и физиология, педиатрия и кинезиология. Магистратурата й е Връзки с обществеността, а в момента е докторант по Психология на здравето в Софийски университет – специалност, която отново разглежда връзката психика-емоции-тяло-социум.

Сподели