Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 30/09/2017
10:00 am - 2:00 pm

Location
Център за цялостна трансформация Мандала

Запазване на място

Моля попълнете името, телефона и имейла си, за да имаме връзка с вас при някаква промяна в събитието. Ако сте с карта Мултиспорт и в събитието изрично пише, че картата ви важи, моля посочете като коментар. Ако записвате и други хора, оставете в коментар двете им имена.

Запазването на място онлайн е спряно. Моля обадете са на 0894 488 809 и проверете за свободни места.


В съвременния свят болката в долната част на гърба е сред най-разпространените здравословни проблеми.

От подобни болки страдат както хора, които прекарват много време в седнало положение, така и онези, които активно се занимават със спорт.

Страдайки с години от този проблем, ние просто свикваме с него. На нашия семинар ще променим това.

Настоящата практика е съставена специално за хора, страдащи от дискомфорт в долната част на гърба. Подробно ще разгледаме проблемите, които водят до болки и ще се научим да изграждаме практиката така, че да разтоварим напрегнатите участъци и да включим в действие спящите мускули. Това ще помогне както да се премахне болката в кръста, така и да се предотврати повторното и появяване.

Семинарът е подходящ за хора от всички възрасти и ниво на практика.

Цена: 40 лв

Водещ:
Анна Данилова е сертифициран преподавател по Айенгар йога на ниво Junior Intermediate 1. Тя е завършила 4-годишен курс за учители в Москва и редовно се учи в Института по Айенгар йога в Пуна, Индия.

Сподели