Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 05/09/2018
6:00 pm - 7:30 pm

Location
Център за цялостна трансформация Мандала

Запазване на място

Моля попълнете името, телефона и имейла си, за да имаме връзка с вас при някаква промяна в събитието. Ако сте с карта Мултиспорт и в събитието изрично пише, че картата ви важи, моля посочете като коментар. Ако записвате и други хора, оставете в коментар двете им имена.

Запазването на място онлайн е спряно. Моля обадете са на 0894 488 809 и проверете за свободни места.


Раса е есенцията, нектарът и чувството, което влагаме във всяко действие. Без раса дори най-сложната и добре подредена йога практика е просто механика. Когато влагаме раса дори миенето на чинии се превръща в изкуство.

Раса виняса е алхимичен процес, по време на който можем да превърнем самото си съществуване в живо изкуство. Ще се фокусираме върху прости асани и постоянно движение, синхронизирано с дъха, за да можем да наблюдаваме усещанията в тялото си. Ще култивираме усещане за осъзнатост в моментите на покой и центриране по време на активните части от практиката.

Ще наблюдаваме естествените нужди за движение на тялото и ще интерпретираме асаните по начин, който ни кара да се чувстваме добре в кожата си.

Този час е подходящ за:

  • практикуващите виняса, които искат да експериементират с различни вариации на асаните и да вложат лична интерпретация
  • начинаещите, които искат да се докоснат до виняса йога

Кога: 05.09.18
Къде: център Мандала
Водещ: Симона
Цена: 13 лв (карти Мултиспорт важат)

Сподели