“Това е целият фокус на моите медитативни техники: цялото ти същество трябва да скача, да танцува, цялото ти същество трябва да се движи.
Ако просто седите със затворени очи, медитирайки, мантрувайки, тогава само главата е замесена. Но мантрата се движи в главата, вашата цялост не е въвлечена. А в съществуването е въвлечено цялото ти същество.
Преди да започнете да правите техниките, бъдете напълно сигурни, че сте ги разбрали. Всяка от тях ще предизвика революция във вас.“
ОШО
От 16 април в Мандала стартират редовни практики за всеки, които е преживял силата на Ошо Медитациите или за тези, които имат желание да изследват една нова вселена от преживявания, търсейки баланс и радост в живота си.
Ошо Активни Медитации са нов начин да се погрижиш както за външната, така и за вътрешната страна на съществото ти. Всяка програма започва с физическа активност, като дишане, трептене, танци , тичане на място или произнасяне на звуци и е последвана от релаксация и тишина. Тогава медитацията може да се случи – време в което да бъдеш наясно с усещанията на своето тяло, мислите и чувствата без осъждане, по един напълно приемащ себе си начин.
Как работят?
Неосвободените напрежения блокират естествения поток на енергия в тялото ни. Това засяга способността ни да мислим и начина, по който се отнасяме към другите. Ошо Медитациите разтварят тези блокажи и ни позволяват да станем по-естествени и спокойни.
За кой са?
Ошо Медитациите са специално предназначени за хора, които искат да донесат ново качество на лекота в натоварения си начин на живот. За мъже и жени, които не само се грижат за тялото и здравето си, но също така обичат да се чувстват свободни вътре. За хора, които искат да станат по-спокойни и гъвкави, без да бъдат контролирани и подвластни на чужди мнения.
Водещ: Марин Чиликов
Понеделник: 8:00 – 9:00
Вторник: 20:15 – 21:15
Четвъртък: 8:00 – 9:00
