Тай масаж – общуване чрез докосване

Всички ние като практикуващи знаем кои са основните принципи на йога. Знаем, че не трябва да упражняваме насилие върху себе си и останалите. Знаем, че е нужно да практикуваме асана и медитация редовно. Знаем, че спокойствието е достъпно във всеки момент. Понякога обаче знанието остава само на ментално ниво и, колкото и да се стараем,…

Какво да правиш, когато нямаш вдъхновение да практикуваш

Случвало ли ти се е да загубиш вдъхновение да практикуваш? Говорим за онова състояние, в което не ти се стъпва на постелката, нямаш желание да се движиш, чувстваш се преуморен през повечето време и сякаш не изпитваш вече радост от йога. Ако точно сега си в това състояние, имаме добра новина за теб – нормално…

Международен ден на йога

На 21.06 света отбеляза международния ден на йога. Празник, който обединява всички практикуващи и ни напомня за голямата картина, която често забравяме. А именно, че всички практикуваме, за да се чувстваме по-добре в кожата си и да живеем живота си с по-голяма лекота и финес. И ние от Мандала с днешната статия отправяме едно голямо…

Фестивал на изобилието в снимки

Изобилие – една от любимите ни думи, едно от любимите ни усещания. Изобилие – да видиш заобикалящия те свят в цялата му прелест, с всичките му красоти, малки мистерии и скрити магичности. Да оцениш подаръците на вселената и да се довериш, че най-хубавото предстои. Това е нашата представа за изобилие. И с всичко, което правим…

откриването на йога студио Йога Мандала

История без край…Мандала – йога студиото в София (трета част)

Във втората част на историята на йога студио Мандала ви разказахме как Деви сънува идеалното пространство и на следващия ден двете с Мария го намират. Оказва се, че към мястото има голям интерес и двете момичета трябва да намерят три наема до обяд същия ден – нещо, което изглежда непосилно. Но не е. Защото това…

Йога студио Мандала - началото

История без край… Мандала – йога студиото в София (част 2)

Към новата реалност Двете момичета се връщат от ритрийта с Шива Рей и Деви вече знае, че промяната е на път, предчувства я, очаква я. По това време тя работи в голяма рекламна агенция. Взема си дълъг отпуск и с Мария започват да търсят перфектното място. Търсят голямо, отворено пространство, което да въплъщава идеята им…