Слушаш ли, когато тялото говори?
От малки ни учат да разпознаваме тъгата от радостта, напрежението от отпускането, срамът, благодарността, вината. И въпреки че разполагаме с богат речник от емоционални термини, много често целият процес по разпознаването и изразяването им остава изцяло ментален. Обръщали ли сте внимание, например какво се случва в тялото ви, когато изпитвате радост? Какви са чисто физическите…
