Кратка техника за освобождаване от стреса

Въпрос: Колко смятате, че е стресиращо ежедневието ви? От 1 до 10 как бихте определили нивото на стрес, на което сте подложени всеки ден? Нашето непредставително изследване показва, че отговорът обикновено е между 5 и 8. А това никак не е добър резултат. Никой не иска да живее под постоянно напрежение и стрес. Повечето от…