Прости правила за себеуважение в йога залата

  Всеки от нас започва да практикува йога, поради различни причини. Някои от нас искат да си починат от лудото ежедневие. Други искат да влязат във форма. Трети търсят начин да развият ментална и физическа издръжливост и гъвкавост, така че да бъдат по-адекватни в живота си. Каквито и да си стимулите ни, рано или късно…