Аюрведа е най-древната научна медицинска система за лечение и превенция. Един от основните и принципи е разбирането за 5-те елемента – пространство, въздух, огън, вода и земя. Комбинирайки се те образуват така наречените „доши“ – вата (пространство и въздух), пита ( огън и вода ), кафа ( вода и земя). Всеки човек притежава индивидуално съотношение между трите доши, което определя и различния подход, който всеки би следвало да има в живота си. Различните сезони благоприятстват излизането от баланс на някоя от дошите, което води до нарушаване на физиологични функции на тялото, влошаване състоянието на ума и емоциите, което пък стартира процеса на разболяване. За това знанието как да се балансираме спрямо индивидуалната ни конституция и сезоните е изключително важно и всъщност най-лесния начин да се предпазим от болести и да живеем щастливи.

За да имате максимална полза от лекцията и не знаете своята аюрведична конституция, можете да пишете на yuliana.todorova@gmail.com,  за да получите тест за конституция, който да полълните преди лекцията.

    Сподели