Диа практикува хата йога редовно от 4 години. Тепърва започва вълнуващото пътешествие на преподавател, с успешно изкаран курс за йога инструктор в клуб “Скорпион” и няколко месеца преподаване зад гърба си.

Тя е изпълнена с възхита и любов към чудесата, които твори йога, както за тялото, така и за ума. Постигане на хармония със себе си и света и отворено съзнание чрез редовно практикуване са сред стимулите за неиния избор. Обича и приветства необятността на йога, която дарява безброй ползи за тялото и ума, като го освобождава от тревогите и хаотичността на съвременния свят.

Харесва интензивоността и разнообразието на преходите, които предлага Виняса и импровизира в своите класове за максимална наслада и ефект върху тялото и съзнанието. Залага на акцентите, целящи да развият сила и еластичност в съответните мускулни групи поетапно и сигурно, чрез редовни, полезни практики.

    Сподели