За да се завърнем към божествените си същности е необходимо да се освободим от страха като балансираме мъжката и женска енергия и така да творим  прекрасности.
Всеки един от нас носи в себе си тези две енергия. Те имат конкретни психологически характеристики:
на женската енергия са:
– интровертност
– вътрешния аспект на непроявените чувства
– липса на диференцираност и индивидуалност
на мъжката енергия са:
– екстровертност
– външното проявление на чувствата
– волята и себереализацията
– индивидуалността
И женската и мъжката енергия създават конкретни изживявания на емоционално и ментално ниво. За да сме балансирани в тези изживявания е необходимо двете енергии да са балансирани в нас. Дали са балансирани ще проверим и как да ги балансираме ще практикуваме с конкретни техники от йога, чрез дишане (пранаяма) и упражнения (асани)

    Сподели