Практикуването в група има своите предимства, но има и недостатъци. Част от тях са:

  • няма достатъчно индивидуален подход – не може да се обърне много внимание на всеки човек по отделно
  • практиката не е съобрзена с физическата подготовка и състояние на всеки един от практикуващите
  • нямаме комфортното пространство лично за нас
  • понякога се притесняваме от тялото си, физическото си състояние
  • имаме травми и не сме сигурни, че груповата практика е подходяща за нас

Ако искате да получите практика, съобразена с физическото ви състояние и личните ви предпочитания ви препоръчваме да опитате индивидуална практика с някой от нашите преподаватели.

Изберете си преподавател или стил или оставете избора на нас.

Цена: 80 лв /на български език/, 120 лв на английски език/

Преподаватели:

ДиаВиняса йога – може да води индивидуални часове на български, английски и немски

БлаговестаХатха йога – може да води практики на български и английски език

Анна Айенгар йога – може да води часове на български, английски и руски

ДесиЙогалатес – индивидуални практики на български език

Ангел Тай чи – може да води практики на български и английски език

 

 

 

    Сподели