Вишудхи чакра, чието санскритско име означава „пречистване”, е свързана със себеизразяването и силата, която ни позволява да изговаряме истината. Това е центърът на изразяването и общуването, чрез който даваме израз на това, което мислим, чувстваме, желаем или отричаме. Балансираната гърлена чакра се изразява чрез добрата способност за комуникация. Когато тя е в дисбаланс, се появява неспособност да се говори или мълчи, а на физическо ниво са възможни проблеми с щитовидната жлеза, нарушения в метаболизма, проблеми с гърлото, устната кухина или други органи около тази чакра. Целта на Кундалини йога практиката е да пробуди безграничния ни човешки потенциал, да ни помогне да разгърнем съзнанието и открием нови измерения на любовта и свободата. Дълбоките и трансформиращи техники на Кундалини йога ни помагат да хармонизираме тялото, ума, дишането, жизнената енергия и събудим светлината на осъзнаването и вътрешната свобода.

    Сподели