Медитацията с гонг и тибетски купи е един улеснен начин за пречистване на ума и подсъзнанието. Докато сме отпуснати в шавасана, ние влизаме в състояние на преобладаваща Ин енергия, която подпомага възстановяването и регенерацията. Звуците на гонга и тибетските купи помагат на ума да се успокои чрез резониращите звуци, които директно отнасят съзнанието далеч от тялото.

Тази практика е за вас, ако искате да отделите време за лечебна релаксация и да подобрите цялостно способността на нервната ви система да се отпуска. В днешно време постоянно е необходимо да сме високо енергични и дейни, за да успяваме. Липсата на релаксация и отпускане обаче накланят везните към опасен дисбаланс на хормонално и нервно ниво. Медитацията с Гонг е отлично средство, чрез което не само, че се наслаждаваме на божествените космически вибрации, без никакъв аналог от други инструменти, но и се учим да се доверяваме и отпускаме.

    Сподели