Нашият преподавател Георги,ще ви въведе теоретично и на практика в изкуството на съзнателното дишане и това как да изчистим от грешки моделите си на дишане и това как да подържаме цялата си дихателна система. Този уъркшоп е подходящ за вас,ако имате проблеми с постоянно запушен нос,плитко дишане или стягане в областа на белите дробове. Също е подходящ за хора ,които искат да напреднат в пранаяма и да я изпълняват правилно.

Уъркшопа по дишане ще засегне всички основни теми
– изчистване на дихателните пътища,за да имаме свобода в дишането,носа и белите си дробове.
-дихателни техники за осъзнаване на 3те дяла на белите дробове.
-успокояващи и активиращи дихателни техники
-практически ежедневни насоки как да подържаме дихателното си здраве.

    Сподели