„Пийте много вода“, „Избягвайте солта и сладкото“, „Яжте предимно сурова храна“, „Избягвайте мазнините“…Тези и още много „Универсални“ здравословни съвети ще разгледаме в светлината на древната индийска наука за живота – Аюрведа.

Аюрведа има изключителен подход разгледаш човека в неговата цялост и абсолютна уникалност. В тази връзка използвайки принципите й, можем много точно да определим за кой и при какви условия тези здравословни съвети са подходящи и за кой не.

Лекцията ще съдържа:

– базово запознаване с основните принципи на Аюрведа;

– разглеждане на най-масовите твърдения за здравословен живот свързани с храненето, навиците и дневния ни и сезонен режим;

– след изчерпване на подготвените твърдения ще разгледаме такива твърдения подадени от аудиторията по време на лекцията.

    Сподели