Една минута може да промени живота ти! Една минута практикуване на кундалини йога може да случи чудеса. Хубавото е, че можеш да отделиш тази минута по всяко време на деня си, където и да се намираш. Още по-хубавото е, че в Мандала можеш да отделиш цели 90 и да се потопиш напълно и изцяло в магичния свят на кундалини йога. Кундалини йога не изглежда като типичните практики, базирани на асани. Това е стил, който съчетава дихателни техники, медитации, мантри и движения в един интересен и вълнуващ микс. Това е стил, създаден специално, за да събуди заспалата Кундалини енергия, което прави практикуващия по-енергичен, съсредоточен и в същото време, спокоен. Ако искаш да усвоиш множество техники, които имат силата да променят състоянието ти за една минута, включи се в нашите кундалини йога практики всеки четвъртък от 16:45 с Руми.
Новите часове започват на 3-ти март. Подари си едно вълшебно начало на дългия уикенд. Практикувай кундалини йога с Мандала още този четвъртък.
