Център Мандала работи с карти Мултиспорт. Те са валидни за всички редовни практики. От 1 януари 2019 ще работим и с карти Sportpass (Содексо).  Картите НЕ важат за Групова Регресия, семинари и събития и там, където е уточнено, че не важат карти. Всички практики са подходящи и за начинаещи.

Всички карти за практики важат и в студио Амара на бул. Витоша 45

Вижте програмата за :

Понеделник      Вторник      Сряда      Четвъртък     Петък     Събота     Неделя

Понеделник 25 март

10:00 – 11:00      Енергиен пилатес с Лолита – зала Ин

12:00 – 13:10      Йога за бременни със Стела – зала Ин

12:30 – 13:30      Класическа йога с Борислава – зала Мандала

15:00 – 16:30      Класическа йога с Роби – зала Ин

17:00 – 18:00      Йога за всички с Ники – зала Ян

17:20 – 18:20     Детокс йога с Благовеста – зала Ин

18:15 – 19:15       Лечебна гимнастика за опорно двигателния апарат с Екатерина – зала Ян

18:30 – 20:00     Ин йога – в градината на сърцето с Деви – зала Мандала – няма да се проведе на 25 март

18:45 – 19:45     Виняса йога с Георги – зала Ин

19:00 – 20:00   Пролетен ритуал за посяване на намерения с Мими

19:40 – 21:00      Тай чи с Ангел – зала Ян

20:10 – 21:40       Кизомба  начинаещи – групата е стартирала на 2 юли с Лили и Стефан

20:50 – 21:40       Кизомба  средно ниво с Лили и Стефан

Вторник 19 март 

08:00 – 09:00      Ци Гун с Ралица – зала Ян

12:30 – 13:30      Пилатес с Деси Никова – зала Мандала

12:30 – 13:30      Класическа йога с Борислава – зала Ян

15:00 – 16:30      Класическа йога с Роби – зала Ин

17:00 – 18:10      Хатха йога с Калата – зала Ян

17:20 – 18:20      Аерофит с Рада – с предварително записване на 0894 488 809 – зала Мандала

17:30 – 18:40      Йога за всички с Полина – зала Ин

18:15 – 19:25      Класическа йога с Благовеста – зала Ян

18:30 – 19:45      Йога за модерния човек с Мими – зала Мандала

18:45 – 19:55   Йогалатес с Деси (Мукха) – зала Ин

19:30 – 20:30   Аерофит с Рада с предварително записване на 0894 488 809 – зала Ян – (при неявяване или неотписване за практиката поне 2 часа преди това се дължи наказателна такса 50% )

20:00 – 21:10     Йога за всички с Нели – зала Мандала

20:00 – 21:00     Звукотерапия с Христина – зала Ин

СРЯДА 20 март

10:30 – 11:30      Енергиен пилатес с Лолита – зала Ин

12:30 – 13:30      Класическа йога с Борислава – зала Мандала

13:00 – 14:00      Мисли и забогатявай – трансформираща практика с Лукреция – няма да се проведе на 20 март

15:00 – 16:30      Класическа йога  с Роби – зала Ин

15:00 – 16:30      Йога за бременни с Калина

17:00 – 18:00   Йога за всички с Ники  – зала Ян

17:15 – 18:15      Пилатес с Валентин – зала Ин

17:30 – 18:30      Детокс йога с Благовеста – зала Мандала

18:15 – 19:25      Виняса йога с Деви – зала Ян

18:30 – 20:20   Регресия с Петър Петров – зала Ин – карти НЕ важат – цена 13 лв

18:45 – 19:45      Виняса йога с Георги – зала Мандала

19:30 – 20:40     Йогалатес с Деси (Mukha) – зала Ян

19:50 – 21:20      Тай Чи с Ангел – зала Мандала

20:30 – 22:30      Live Trance Circle – музикална практика с Михаил Димов – зала Ин

 

ЧЕТВЪРТЪК 21 март

08:00 – 09:00      Ци Гун с Ралица – зала Ян

12:30 – 13:30      Пилатес с Деси – зала Ин

12:30 – 13:30      Класическа йога Борислава – зала ЯН

15:00 – 16:30      Класическа йога  с Роби – зала Ян

17:20 – 18:20      Аерофит с Рада – зала Мандала – с предварително записване на 0894 488 809

17:40 – 18:40      Лечебна гимнастика за опорно двигателния апарат с Екатерина – зала Ин

18:15 – 19:25      Класическа йога с Благовеста – зала Ян – замества Нели

18:30 – 20:00      Елексир на любовта – практика за жени с водещ Деви – зала Мандала 

18:45 – 19:55       Класическа йога с Мими – зала Ин

19:30 – 20:30   Аерофит с Рада – с предварително записване на 0894 488 809 (при неявяване или неотписване за практиката поне 2 часа преди това се дължи наказателна такса 50% ) 

20:30 – 21:30       Йога за начинаещи и терапевтична йога с Николай Велев – зала Ян

 

ПЕТЪК 22 март

10:30 – 12:00      Йога за бременни с Калина зала Ин

12:30 – 13:30      Класическа йога Борислава – зала Ин

12:30 – 13:30      Бърз анти-стрес с Лукреция – зала Ян – няма да се проведе на 22 март

17:00 – 18:00      Йога за всички с Ники – зала Ин

17:30 – 18:30       Пилатес с Валентин – зала Ян

18:15 – 19:25       Dragon йога за всички  с Хаджиме (Индия)  на английски език – зала Ин

18:30 – 19:45       Богинята в теб – храмови танци за жени със Симона – зала Ян

18:45 – 19:55        Йога нидра с Благовеста – зала Мандала

19:30 – 21:30        Екстатични танци – пролет с водещ Деви – цена 20 лв, карти НЕ важат – зала Ин

20:10 – 21:40       Кизомба  начинаещи – групата е стартирала на 2 юли с Лили и Стефан – зала Мандала

20:50 – 21:40       Кизомба  средно ниво с Лили и Стефан – зала Мандала

 

СЪБОТА 23 март

09:30 – 10:45    Класическа йога  с Роби – зала Ин

10:50 – 12:05     Йогалатес с Деси (Mukha) – зала Ин

12:10 – 13:10       Лечебна гимнастика за опорно двигателния апарат с Екатерина – зала Ин

13:30 – 14:30      Медитация с гонг и тибетски купи с Георги – зала Ин

16:10 – 17:25      Кундалини йога със Станимир – зала Ин

17:30 – 20:30      Йога на Финото тяло – Енергийна практика с АдиДиша Йога. Въведение. – цена 55 лв, карти НЕ важат, но ползват 5 лв отстъпка – зала Ин

17:30 – 18:45      Йога за всички с Ники – зала Ян

18:00 – 21:00        Интегративно дишане в група с водещи Христина и Миро – цена 40 лв, карти НЕ важат

19:00 – 20:15      Хатха йога за всички с Благовеста – зала Ян

 

НЕДЕЛЯ 24 март 

09:00 – 10:00    Ци гун с Ралица – зала Ян

09:30 – 10:45     Хатха йога с Благовеста – зала Ин

10:50 – 12:05     Йога „аз мога“ на 63+ с Мария Донова (йога за възрастни и за начинаещи) с – зала Ин

11:00 – 13:30   Диханието – вълшебен ключ през бременността с водещ Калина-  цена 25 лв, карти не важат

12:15 – 13:25     Виняса йога за стягане и тонизиране с Хриси – зала Ин – замества Калата

14:50 – 16:05     Йога за засилване на метаболизма с Екатерина – зала Он

16:10 – 17:25     Кундалини йога със Станимир – зала Ин

18:00 – 19:30     Йога за начинаещи с Роби – зала Ин

18:30 – 20:00     Драгон йога с Хаджиме – зала Мандала – на английски език

** резервацията за Аеро йога се губи 10 мин преди началния час на практиката.

Резервациите за практики, събития и специални часове се губят 10 мин преди започване на практиката