Да препускаш с Шакти – енергийни практики за жени

Тази практика е за абсолютно всяка жена, която би искала да прояви своята женственост и магнетичност от вътре навън. В днешно време жените правят твърде много и нямат време просто да се радват и да бъдат. Това не означава да бъдем пасивни, а да активираме тази сила в нас, която ни помага да привличаме без…

Details

йога нидра с Деси

В часовете по Медитация (Йога Нидра) ще овладяваме ИЗКУСТВОТО НА РЕЛАКСАЦИЯТА, изграждайки умения за пълно отпускане. Обръщайки умът и сетивата навътре ще можем лесно да се откъснем от ежедневното напрежение за да се потопим в един съвършен покой. Това е един от най-ефективните методи за дълбоко възстановяване на ума и тялото. По време на този…

Details

Йога за мама и бебе

Йога за мама и бебе е чудесна възможност за изграждане на пълноценна връзка между майката и бебето, както и възможност на бебетата да общуват с връстници, а майките да срещнат подкрепяща и разбираща среда. Часът включва: – Масаж и упражнения за най-малките; – Упражнения за майките с акцент върху възстановяване след бременността и раждането; –…

Details

Звукотерапия

Малко повече за това, какво е часът ЗВУКОТЕРАПИЯ и какво е природния глас? За да се обясни добре, това какво е природния глас, ще отговоря на част от възникващите у всеки въпроси. Ако вие искате да разкриете красотата на своя природен глас, за да се справяте по-добре в комуникацията, да излекувате притеснението си от това да говорите…

Details

Терапевтична йога

В тази сесия Деви ще ти представи нов комплекс от асани и пранаяма, който да работи специфично с проблемните области в областта на кръста, гърба, раменете. Усещаш, че гърбът, вратът, кръстът и раменете са проблемна зона и често имаш болки или схващане там? Аз също изпитвах това! Затова изследвам всякакви начини да балансирам асиметрията на двете половини…

Details

Съживи тялото си – обедна йога

В рамките на 1 час в обедната почивка те каня на среща с тялото ти, което копнее за движение. Ще практикуваме микс от виняса и терапевтична йога, като всеки път подходът е различен и съобразен с групата. Тази практика ще помогне на стойката ти да се подобри, ще адресираме проблемните зони на съвременния човек –…

Details

Йога нидра

В практиките по Йога Нидра ще овладяваме ИЗКУСТВОТО НА РЕЛАКСАЦИЯТА, изграждайки умения за пълно отпускане. Обръщайки умът и сетивата навътре ще можем лесно да се откъснем от ежедневното напрежение за да се потопим в един съвършен покой. Това е един от най-ефективните методи за дълбоко възстановяване на ума и тялото. По време на този така…

Details

Live Trance Circle – музикална практика

„Институт за изследване на Тишината“ и yogamandala ви канят на едно музикално пътуване ОТВЪД ДУМИТЕ, което завършва с откриването на личната ви Тишина! Live Trance Circle e музикално-медитативна практика, която за 15-годишното си съществуване се е превърнала в жива градска легенда. В същността си предствлява платформа за невербално общуване посредством музика и звуци с помощта…

Details

Танци за мама и бебе

Заниманията по възстановителна гимнастика и танци за мама и бебе са предназначени за майки, на бебета от 0 до 2 години. Ако тате гледа бебето, може и той да заповяда, разбира се! Гимнастиката включва упражнения от Тай Дзи Цюан и Ци Гун и след това танцуваме на различни стилове музика: поп, джаз, реге, хип-хоп, R&B,…

Details

Ин йога и релаксация

Ин йога ни предлага възможността да осъзнаем тялото си от една малко по различна перспектива. Тя е подходяща за съвременните хора с твърде „бързи” умове, които не могат да се отпуснат и да релаксират, а медитацията за тях е невъзможна. В ин йога тново имаме плавно преминаване от асана в асана, във всяка о която…

Details